Нормальное функционирование живого организма возможно только при регулярном употреблении достаточного количества воды. Именно она участвует во многих организменных процессах, начиная обменом веществ, заканчивая кровообращением. Но мало кто знает, как и когда правильно ее употреблять? Достаточно вспомнить о приеме еды, которую мы запиваем, считая это нормальным. Но так ли это? Попробуем разобраться вместе со специалистами компании Aqua Boom, занимающейся доставкой воды по Краснодару. И найдем ответ на извечный вопрос, когда пить правильнее: до, после или во время приема пищи.

Доставка воды на дом – популярная услуга, облегчающая многие бытовые задачи. Если у вас всегда есть чистое питье, можно в любой момент насладиться вкусным напитком. Тем более что вода участвует во всех пищеварительных процессах. Она призвана растворять продукты питания, облегчать переваривание. Поэтому многие специалисты и даже врачи утверждают, что запивать воду – это полезно. Отчасти это правда. Если во время обеда, завтрака или ужина вы выпьете немного теплой воды, желудок будет сокращаться, быстро переваривать еду и способствовать ее продвижению по организму. Важно, чтобы напиток обязательно был теплым, в малом количестве. Но бытует и кардинально противоположное мнение!

Некоторые эксперты утверждают, что питье во время еды приводит к разбавлению желудочного сока. Из-за этого продукты медленно перевариваются. Поэтому, воспользовавшись доставкой питьевой воды, употреблять ее лучше за 30 минут до приема пищи или через 1 час после. Таким образом, вы или уменьшите аппетит (значит, не будете переедать), или улучшите пищеварение. Вдобавок нормализуется работа ЖКТ и ускорится метаболизм. Эта схема питья идеально подходит людям, желающим сбросить линий вес.

Существует еще одно мнение. Многие люди утверждают, что даже до приема пищи пить воду нельзя. Исключительно после этого процесса. Так вам удастся предотвратить изжогу, нормализовать обмен веществ, вымыть остатки еды из желудка.

Как видите, однозначного ответа нет. Решив заказать воду с доставкой по Краснодарскому краю от компании Aqua Boom, вы можете выбрать ту схему питья, которая подходит под особенности вашего организма, состояние здоровья, поставленных целей. Главное, не игнорировать дневные объемы употребления, чтобы чувствовать себя максимально комфортно, свежо и бодро!